[ad_1]
“నేను అన్ని పరధ్యానాల నుండి వెర్రివాడిని అవుతానని అనుకుంటున్నాను.” IWT సిబ్బంది ఇంటి నుండి పూర్తి సమయం పనిచేస్తారని విన్నప్పుడు చాలామంది చెప్పేది ఇదే.
మీరు పనిపై ఎలా దృష్టి పెట్టవచ్చో చాలా మందికి అర్థం కాలేదు, ఉత్పాదకంగా ఉండండి, మరియు పిల్లలు మరియు ఇతర పరధ్యానాలతో నిండిన ఇంట్లో పనిని పూర్తి చేయండి.
నిజం: వారు చెప్పింది నిజమే. ఇంటి నుండి పని చేసే సమయ నిర్వహణ ఖచ్చితంగా కొన్నిసార్లు కఠినంగా ఉంటుంది.
కానీ అలాగే ఉంది అప్పుల నుండి బయటపడటం, మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం, లేదా మీ డబ్బుతో క్రమశిక్షణ పొందడం. ఇవన్నీ జీవించడంలో భాగం ధనిక జీవితం.
ఇంటి నుండి పని చేయడం ఎలా ఉత్పాదకంగా ఉండాలి
మేము షెడ్యూల్‌ల గురించి మరియు ఇంటి నుండి పని చేసేటప్పుడు ఎలా ఉత్పాదకంగా ఉండాలో గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. మా వ్యవస్థాపకుడు, రమిత్ సేథి, సుమారు 20 సంవత్సరాలుగా ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నాడు, మరియు పంచుకోవడానికి సిస్టమ్‌లు మరియు చిట్కాలు ఉన్నాయి.
కానీ గత సంవత్సరంలో, మొదటిసారి ఇంటి నుండి పని చేస్తున్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్నారు మరియు లెక్కలేనన్ని మంది షెడ్యూల్‌లు పూర్తిగా దెబ్బతిన్నాయి.
మీరు ఎప్పటికీ డబ్ల్యుఎఫ్‌హెచ్‌గా ఉన్నా లేదా సవాలుకు కొత్తవారైనా ఇంట్లో ఉత్పాదకంగా ఉండడానికి మా ఉత్తమ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీ పనుల జాబితా
మీరు మీ సమయాన్ని నిర్వహించడం ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు చాలా రోజులు ఏమి సాధించాలో ముందుగా తెలుసుకోవాలి.
మీరు ఉన్నప్పుడే మొదటిసారి బడ్జెట్ సెట్ చేయడం, మీరు మీ స్థిర ఖర్చులతో ప్రారంభించాలి. సమయ నిర్వహణ విషయంలో, మీ చర్చించలేని పనులు అని అర్థం. ప్రతిరోజూ పూర్తి చేయాల్సిన పనుల జాబితాను రూపొందించడం ద్వారా ప్రారంభించండి (వారు సాధించడానికి తీసుకునే సమయంతో పాటు).
వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:
- స్నానం చేసి సిద్ధంగా ఉండండి (0h40m)
- పిల్లలను పాఠశాలకు నడపండి (0h25m)
- వ్యాయామం (0h45m)
- బాస్‌తో జూమ్ సమావేశం (1 గం .00 మీ)
- భోజనం తినండి (0 గం 30 మీ)
- మొదలైనవి
2. మీ క్యాలెండర్‌లో చర్చించలేని పనులను జోడించండి
ఈ సమయంలో, మీ క్యాలెండర్‌లో కనీసం ఫ్లెక్సిబుల్‌తో ప్రారంభించి చర్చించలేని పనులను జోడించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ బాస్‌తో సమావేశమైతే, అది చర్చించదగినది కాదు.
వ్యాయామం, మరోవైపు, ఏ సమయంలోనైనా చేయవచ్చు మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోతుంది.
పిల్లలను పాఠశాలకు తీసుకెళ్లడం: చర్చించలేనిది. పని వద్ద ప్రాజెక్ట్ పూర్తి చేయడం: టైమ్-ఫ్లెక్సిబుల్.
3. మీ క్యాలెండర్‌కు మిగిలిన క్లిష్టమైన పనులను జోడించండి
చివరగా, మీరు మీ క్యాలెండర్‌లో మిగిలి ఉన్న పనులను ఒక మార్గం లేదా మరొక విధంగా పూర్తి చేయాలి. పరంగా ఈ పనులు సరళంగా ఉండవచ్చు ఎప్పుడు అవి పూర్తయ్యాయి, కానీ అవి ఇప్పటికీ ఒక ఎంపిక కాదు – మీరు వాటిని పూర్తి చేయాలి.
అన్ని పనులను జోడించిన తర్వాత, మీ పని మరియు జీవిత పరిస్థితిని బట్టి మీరు పూర్తి క్యాలెండర్‌ని కలిగి ఉండాలి.
మీకు పెద్ద కుటుంబం ఉంటే, మీ రోజును పూరించడానికి మీకు మరిన్ని బాధ్యతలు ఉండవచ్చు. మీరు పార్ట్‌టైమ్‌గా పని చేస్తే, మీకు తక్కువ పని బాధ్యతలు ఉండవచ్చు. మొదలగునవి.
4. డిస్ట్రాక్టింగ్ నోటిఫికేషన్‌లను తీసివేయండి
ఇప్పుడు మీరు మీ షెడ్యూల్‌ను సెటప్ చేసారు (గుర్తుంచుకోండి, మీరు రోజువారీ, వార, లేదా నెలవారీ ప్రాతిపదికన మొదటి మూడు దశలను పునరావృతం చేయాలి), మీరు మీ షెడ్యూల్‌కి కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది సమయం.
దాని కోసం, మేము టెక్నాలజీ శక్తిని ఉపయోగించుకుంటాము మరియు అదే టెక్ నుండి పరధ్యానాన్ని తగ్గించబోతున్నాము.
క్యాలెండర్ నోటిఫికేషన్‌లను ఆన్ చేయండి
ముందుగా, మీరు మీ ఫోన్‌లో క్యాలెండర్ యాప్‌ను ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోవాలి, అది మీ డెస్క్‌టాప్‌లో మీ క్యాలెండర్‌ను కూడా చూస్తుంది.
అప్పుడు, మీ క్యాలెండర్ నోటిఫికేషన్‌లు ఆన్ చేయబడ్డాయని నిర్ధారించుకోండి. ఒక నిర్దిష్ట పని పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి, కరాటే నుండి మీ కుమార్తెను తీయడానికి లేదా మీ బాస్‌తో జూమ్ కాల్‌లో పాల్గొనడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు మీరు చూడాలనుకుంటున్నారు. ఈ నోటిఫికేషన్‌లు పనిని పూర్తి చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
ప్రాథమికంగా మిగతావన్నీ ఆఫ్ చేయండి
తీవ్రంగా దృష్టి పెట్టడానికి, మీ ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్‌లో డిఫాల్ట్‌గా మీకు లభించే అన్ని ఇతర నోటిఫికేషన్‌లను ఆఫ్ చేయండి – కుటుంబ చాట్ గ్రూపులు, సోషల్ మీడియా నోటిఫికేషన్‌లు, గేమ్ నోటిఫికేషన్‌లు మరియు ఇమెయిల్ నోటిఫికేషన్‌లు కూడా ఉండవచ్చు – ఇది పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
5. కొన్ని పనులకు కొన్ని ఖాళీలను కేటాయించండి
ప్రతి ఒక్కరికీ లగ్జరీ ఉండదు అంకితమైన హోమ్ ఆఫీస్, మీరు ఇప్పటికీ మీ వర్క్‌స్పేస్‌లు, ప్లే స్పేస్‌లు, ఫ్యామిలీ స్పేస్‌లు, హాబీ స్పేస్‌లు మొదలైన వాటి మధ్య విభజనను సృష్టించాలి.
ఇవన్నీ చేయడానికి మీకు అక్షరాలా ఒకే చోటు మాత్రమే ఉంటే, మీ మనస్సును సరైన స్థానంలో పొందడానికి ఇతర సూచనలను ఉపయోగించండి.
ఉదాహరణకు, బహుశా మీరు మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే శాస్త్రీయ సంగీతం వినండి. లేదా మీరు అధికారిక పని కోసం ల్యాప్‌టాప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ తీరిక ఇంటర్నెట్ సమయం కోసం టాబ్లెట్ లేదా ఫోన్.
6. మీ షెడ్యూల్‌తో ప్రతి ఒక్కరినీ బోర్డులో చేర్చుకోండి
WFH షెడ్యూల్‌లోని అత్యంత క్లిష్టమైన అంశాలలో ఒకటి, మీ జీవితంలోని వ్యక్తులను పూర్తి చేయాల్సిన వాటి నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేయకుండా ఉంచడం.
దీనికి అవసరం అవుతుంది అతిగా కమ్యూనికేషన్ మీ వైపు. మీరు పని చేయాలనుకున్నప్పుడు మీ పిల్లలు, భాగస్వామి, స్నేహితులు లేదా రూమ్‌మేట్‌లకు, మీ దృశ్య లేదా పర్యావరణ సూచనలు ఏమిటో వివరించండి (“నేను సంగీతం వింటుంటే, నేను కొంత పని చేయాల్సి ఉంటుంది”) మరియు మీకు ఏమి కావాలి వారు విజయవంతం కావాలి.
మీరు “పనిలో” ఉన్నప్పుడు మీరు అందరిలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మీ సహోద్యోగులు, సహచరులు మరియు బాస్ నుండి సహాయం మరియు మద్దతును కూడా అడగవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరు “పనిలో” లేనప్పుడు మీరు ‘జీవిత సమావేశం.’
7. వీలైనంత వరకు ఆటోమేట్ చేయండి
సహజంగానే, ఈ సలహాలన్నీ మంచివిగా అనిపిస్తాయి, కానీ మీరు మీ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రతి వారం అదనపు గంట లేదా రెండు గంటలు గడుపుతుంటే, “మరింత ఉత్పాదకంగా ఉండటం” అంటే ఏమిటి?
ఖచ్చితంగా, మీరు మీ సమయాన్ని కాగితంపై మెరుగ్గా నిర్వహించవచ్చు, కానీ ప్రతి రోజు లేదా వారం లేదా నెలాఖరులో, మీరు గతంలో కంటే ఎక్కువ సమయం (లేదా మనస్సు యొక్క శాంతి) లేదు.
అంటే మీ కోసం మీ క్యాలెండర్‌ని నిర్వహించడానికి ఒకరిని నియమించడం విలువ కావచ్చు. లేదా, ఈ వ్యాసంలో ముందుగా పేర్కొన్న క్లిష్టమైన పనులను పునరావృతం చేయడానికి మీరు మీ క్యాలెండర్‌ను ఆటోమేట్ చేయాలి. ఒకసారి సెట్ చేసి మరిచిపోండి. అప్పుడు మీ క్యాలెండర్ ప్రతిరోజూ చేయమని చెప్పిన వాటిని పాటించండి.
అల్లర్లు నిర్వహించబడ్డాయి.
మీరు మీ స్వంత క్యాలెండర్‌లో ఉంచిన వాటిని గౌరవించడం అనేది ఆత్మగౌరవం గురించి. మీరు మీ స్వంత క్యాలెండర్‌లో ఏదైనా పెట్టాలని నిర్ణయించుకుంటే, సమయం వచ్చినప్పుడు ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటానికి మీ పట్ల తగినంత గౌరవాన్ని కలిగి ఉండండి.
మీరు మీ స్వంత క్యాలెండర్‌లో మీరు నిర్దేశించిన పనులను నిరంతరం పూర్తి చేయడం లేదని మీకు అనిపిస్తే, ఈ జాబితాలోని 1 మరియు 2 దశలను మళ్లీ సందర్శించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: “నేను నా క్యాలెండర్‌లో పెడుతున్నది నాకు నిజంగా కావాలా లేదా చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?”
నిజం: మీరు లేకపోతే మీ స్వంత క్యాలెండర్‌ను ఆటోమేట్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి, ప్రపంచం మీ కోసం దాన్ని పూరిస్తుంది మరియు మీరు ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే ముఖ్యమైన పనులను మీరు ఎప్పటికీ పొందలేరు.
8. చిన్న విజయాలలో గర్వపడండి
సరళతలో అందం ఉంది, మరియు ఉత్పాదక, దీర్ఘకాల నిత్యకృత్యాలను నిర్వహించడంలో ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. సరళంగా జరుపుకునే ఈ విభిన్న దినచర్యలను ప్రయత్నించండి:
- తాజా కాఫీ కాయడం
- మీ మంచం తయారు చేయడం
- పనివారంలో మీరు సాధారణంగా చేసే సమయాల్లో పరిశుభ్రమైన ఆచారాలను నిర్వహించడం
- వాస్తవానికి దుస్తులు ధరించండి, ప్రతిరోజూ పైజామా ధరించవద్దు
- భోజనం ప్రణాళిక మరియు వంట
- ఇంటి లోపల లేదా తక్కువ జనాభా కలిగిన బహిరంగ ప్రదేశాలలో వ్యాయామం పొందడానికి మార్గాలను కనుగొనడం
- మీరు ఉదయం వ్యక్తిగా మారాలనుకుంటే, ఇప్పుడు సరైన సమయం
మీ కోసం ఒక దినచర్య గురించి ఆలోచించండి. మొత్తంమీద, బయట ఏమి జరుగుతుందో అంగీకరించడం మరియు మనం నియంత్రించగలిగే వాటిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.
9. సేవ చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనండి
చివరగా, మీ WFH దినచర్యలో సేవ చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనాలని మా వ్యవస్థాపకుడు రమిత్ సేథి సిఫార్సు చేసారు. అతను ఇలా అంటాడు, “ప్రతి ఒక్కరికీ మనం మరొకరికి సహాయం చేయడానికి ఏదైనా చేయగలమని నేను నమ్ముతున్నాను, మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరు ఎవరికైనా సహాయం చేయగలరని పందెం వేయడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను. నేను చిన్నతనంలో, మా అమ్మ మమ్మల్ని రిటైర్‌మెంట్ హోమ్‌లకు తీసుకెళ్లేది మరియు మేము వారి కోసం పియానో వాయించేవాళ్లం.
మీరు మీ పరిసరాల్లోని వృద్ధుల సంరక్షణ లేదా నర్సింగ్ హోమ్‌కు ఫోన్ చేసి, “నేను అక్కడ ఎవరితోనైనా 15 నిమిషాలు మాట్లాడవచ్చా?” ఎవరైనా అక్కడ ఉండి కాల్‌కు స్వాగతం పలుకుతారని మీరు అనుకుంటున్నారా? అవును.
మేము ప్రజలకు సహాయపడే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మరియు, ప్రస్తుతం, కిరాణా సామాగ్రిని కూడా పొందలేని వృద్ధులు చాలా మంది ఉన్నారు. కాబట్టి, మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ఇతర వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి మనం ప్రస్తుతం చేయగల ఏదో ఒకటి ఉందని నేను చెబుతాను. సమాజ సేవ అనేది మా షెడ్యూల్‌లో నేను నిర్మించేది.“
హోమ్ వర్సెస్ ఫ్రమ్ సెల్ఫ్ కేర్
మీరు రోజులో ఎంత శాతం పనికి కేటాయిస్తారు మరియు స్వీయ సంరక్షణకు ఎంత శాతం కేటాయించారు?
స్వీయ సంరక్షణ, నాకు, తీరిక లేని ఉదయం, సరియైనదా? నేను ఉదయం హడావిడిగా ఉండాలనుకోవడం లేదు. నాకు స్వీయ సంరక్షణ అనేది వర్కవుట్ చేయడం, నాకు అవకాశం దొరికినప్పుడల్లా స్నేహితులకు మెసేజ్ చేయడం మరియు చిన్న విషయాలను ఆస్వాదించడం.
ప్రజలు “స్వీయ సంరక్షణ” అని విన్నప్పుడు సాంప్రదాయకంగా మసాజ్‌లు మరియు విషయాల గురించి ఆలోచిస్తారు. అందుకే నేను ఎవరికైనా సేవ చేస్తున్నా లేదా మీ కోసమే ఒక దినచర్యను నిర్మిస్తున్నా, ఈ సమయాల్లో మీకు శక్తిని అందించేదాన్ని మీరు కనుగొనాలి. ఇంటి నుండి స్వీయ సంరక్షణతో పని చేయడం గురించి ఆలోచించడానికి ఒక శాతం ఒక విచిత్రమైన మార్గం, కాబట్టి నేను మీకు శక్తిని ఇచ్చే లేదా మిమ్మల్ని నిలబెట్టే తగినంత పనులు చేస్తున్నానని నిర్ధారించుకోండి మరియు పని మరియు జీవితం మధ్య సంతోషకరమైన సమతుల్యతను మీరు కనుగొంటారు .
ఇంట్లో పని-జీవిత సమతుల్యతను ప్రోత్సహించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన మరో అడుగు మీ స్వంత కార్యస్థలాన్ని రూపొందించడం. మీ ఇల్లు, అపార్ట్‌మెంట్ లేదా మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నా అందులో కొంత భాగాన్ని మీ పనికి అంకితం చేయండి. మా ఇళ్లు చాలా హాయిగా ఉంటాయి మరియు నెట్‌ఫ్లిక్స్ అక్కడే ఉంది. కానీ, మీరు మిమ్మల్ని వర్క్‌స్పేస్‌కి అంకితం చేస్తే, మీరు మరిన్ని అంశాలను పూర్తి చేయవచ్చు మరియు మీ మెదడును వర్క్ మోడ్ నుండి సులభంగా ఆఫ్ చేయవచ్చు.
ఇంట్లో ఉత్పాదక జీవితాన్ని గడపండి
మీ పని చుట్టూ జీవితాన్ని షెడ్యూల్ చేయడం నిజమైన సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ మీరు దాన్ని గుర్తించిన తర్వాత అది చాలా బహుమతిగా ఉంటుంది.
మీతో సహనంతో ఉండండి. మీ భాగస్వామి, పిల్లలు లేదా రూమ్‌మేట్‌లను క్షమించండి – వారు మీలాగే నేర్చుకుంటున్నారు.
మరియు అన్నింటికంటే, గుర్తుంచుకోండి: పని మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం కాదు. మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నందున మీ అభిరుచులు, అభిరుచులు మరియు వ్యక్తిగత కనెక్షన్‌లు బాధపడకూడదు.
మీ సంపాదన సామర్థ్యం మీకు తెలుసా?
నా సంపాదన సంభావ్య క్విజ్ తీసుకోండి మరియు మీ ప్రత్యేక బలాల ఆధారంగా అనుకూల నివేదికను పొందండి మరియు అదనపు డబ్బు సంపాదించడం ఎలాగో తెలుసుకోండి – ఒక గంటలోపు.
[ad_2]
Source link